🇯🇵日本吞拿魚🐟 (刺身級）
含有豐富的
🌈DHA(Docosahexaenoic Acid)
🌈EPA(Eicosapentaenoic Acid)
🌈Omega-3 脂肪酸
🌈多元不飽和脂肪
🌈蛋白質
⭐️DHA
➡️有助大腦🧠細胞生長，令腦筋🧠更靈活
➡️可預防心臟血管🫀疾病及提升視力👁等
⭐️EPA，DHA
➡️有助改善血脂✅及壞膽固醇❎的水平
⭐️豐富多元不飽和脂肪
➡️可降低⬇️壞膽固醇❎及提升⬆️好膽固醇的水平
➡️減低⬇️患心臟病🫀及中風👤的風險
⭐️豐富的蛋白質🥚
➡️有助新陳代謝💪🏻和細胞生長🧬
