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🌽粟米蛋蛋🥚鱈魚🐟pizza🍕 Corn, Egg, Hoki loin fillet 30g
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🌽粟米蛋蛋🥚鱈魚🐟pizza🍕 味道都係一樣咁吸引,聞到都流晒口水🤤🤤 想快啲食到佢嘅風味,就要快啲入手喇🤫🤫 🐟鱈魚是葡萄牙最有名的一種特產,在北歐,鱈魚被稱為「餐桌上的營養師👩🏻🍳」,葡萄牙人就更直接把它稱為「液體黃金」,可見它的營養價值之高。 🍀目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯,日本產地主要在北海道。🍀 🐟鱈魚的蛋白質含量非常高 🐟脂肪含量極低至少於0.5%,幾乎等於鯊魚肉。 🐟鱈魚的肝臟含油量高達45%,同時含有A,D和E等和豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用。有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。 ☄️鱈魚的營養價值 ⚡️鱈魚肉中蛋白質占16.8%,比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高 ⚡️鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣,只有0.5%,要比三文魚低17倍,比帶魚低7倍。
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