🐟紐西蘭🇳🇿鱈魚🐟💡包裝30克💡
🐟鱈魚是葡萄牙最有名的一種特產，在北歐，鱈魚被稱為「餐桌上的營養師👩🏻🍳」，葡萄牙人就更直接把它稱為「液體黃金」，可見它的營養價值之高。
🍀目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯，日本產地主要在北海道。🍀
🐟鱈魚的蛋白質含量非常高
🐟脂肪含量極低至少於0.5%，幾乎等於鯊魚肉。
🐟鱈魚的肝臟含油量高達45%，同時含有A，D和E等和豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用。有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
☄️鱈魚的營養價值
⚡️鱈魚肉中蛋白質占16.8%，比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高
⚡️鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣，只有0.5%，要比三文魚低17倍，比帶魚低7倍。
🐟📝 🐟📝 🐟📝 🐟📝 茶布小貼士 🐟📝 🐟📝 🐟📝 🐟📝
💡如何分辨真假鱈魚❓
市面上真假鱈魚實在很難分清，但假的鱈魚肉質較硬、肉色也比較暗淡，吃起來感覺油膩，口感較差。如果不小心買到龍鱈（油魚）可能還會吃到腹瀉！
⭐️銀鱈魚的肉色潔白，肉上面沒有特別明顯的紅線，魚鱗非常密，是一片壓一片那樣長的，解凍以後的魚皮，摸起來是很光滑像有層黏液膜包覆著。銀鱈魚在銷售的時候，都是不刮鱗的。
🔥圓鱈為南極牙魚，體型是較大的圓形，肉質Ｑ彈帶嚼勁，價格也屬較昂貴。
🔥扁鱈是大比目魚，扁鱈體型較細長，肉質綿密但鬆軟，價格約圓鱈的1/4。
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