๐Ÿฅฆ่ฅฟ่˜ญ่Šฑ๐Ÿฅฆ Broccoli 15g

ๆ•ธ้‡

็ฐกไป‹

+
ๅฏต็‰ฉ็•Œ่„†ๅœๅœ่”ฌ่œ็‰‡๐Ÿฅฆ่ฅฟ่˜ญ่Šฑ๐Ÿฅฆ ้žๅธธๅ—ๅฏต็‰ฉๆญก่ฟŽ๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰๐ŸŽ‰ ๐Ÿ’ŽๅŒ…่ฃ15ๅ…‹๐Ÿ’Ž ๐ŸŒˆๅฏŒๅซ่ฑๅฏŒ็ถญ็”Ÿ็ด Cๅ’Œ่†ณ้ฃŸ็บ–็ถญ ๐ŸŒˆๅซๆœ‰ๅ…ทๅผทๆ•ˆๆŠ—็™Œๆ€ง่ƒฝ็š„ๅคš็จฎ็‡Ÿ้คŠๆˆๅˆ† ๐ŸŒˆๆฏ100ๅ…‹ๅฐฑๅซๆœ‰89.2ๆฏซๅ…‹็š„็ถญ็”Ÿ็ด C ๐ŸŒˆ้‚„ๅซๆœ‰ๅ…ทๅผทๆ•ˆๆŠ—็™Œๆ€ง่ƒฝ็š„ๅคš็จฎ็‡Ÿ้คŠๆˆๅˆ† ๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘่Œถๅธƒๅฐ็Ÿฅ่ญ˜๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘๐Ÿฅฆ๐Ÿ“‘ โ›ฑๅซฉ่Šฝๅ…งๅซๆœ‰็•ฐ็กซๆฐฐ้…ธ้…ฏ โ›ฑๆœ‰ๆ•ˆๆŠ‘ๅˆถๅนฝ้–€่žบๆกฟ่Œ็”Ÿ้•ท โ›ฑ้–“ๆŽฅๆŠ‘ๅˆถ่‡ด่ƒƒ็‚Žใ€่ƒƒๆฝฐ็˜็”š่‡ณ่ƒƒ็™Œ็š„็™ผ็”Ÿๆˆ–็™ผๅฑ•

ไฝ ๅฏ่ƒฝๆ„Ÿ่ˆˆ่ถฃ็š„ๅ•†ๅ“