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🪨黑芝麻駝鳥餅🦃 Ostrich,Black sesame seeds 30g
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🪨黑芝麻駝鳥餅🦃 1️⃣ 抗老化👶🏻 🪨黑芝麻富含維生素 B 和鐵質。頭髮提早發白,聽覺提早老化,記憶力衰退等,就是因為缺乏了這些營養素。 2️⃣降低癌癥風險⬇️ 🪨黑芝麻中的芝麻素可以保護肝臟,避免肝臟受到自由基的侵害。🪨黑芝麻裏面含有纖維、 植物甾醇、木酚素等,這些成份可以⬇️降低結腸癌的風險。 3️⃣改善消化系統及便秘💩 🪨黑芝麻中的高纖維素及不飽和脂肪酸能夠有效的幫助改善便秘💩。這些脂肪能夠潤滑我們的腸道,同時幫助腸胃蠕動。 4️⃣穩定血糖🩸 🪨黑芝麻同時富含鎂、多不飽和脂肪及芝麻素,可以幫助穩定血糖和預防高血壓。 5️⃣使頭髮和皮膚更健康 🪨黑芝麻中富含🥚蛋白質、鐵質、脂肪酸、鋅、抗氧化劑等,都是皮膚與頭髮非常需要的元素。 🪨黑芝麻含有大量的營養成份,可以促進頭髮💇🏻♀️健康的生長,並且保持皮膚的柔軟。 6️⃣適合哺乳中的媽媽 🪨黑芝麻還可以促進哺乳中的媽媽泌乳,改善母乳的流動。因為黑芝麻裏面的營養素額為豐富,所以當寶寶喝了母乳後也會特別的健康。 7️⃣ 改善血液循環 黑芝麻富含維生素E,改善血液循環 8️⃣促進骨骼健康 🪨黑芝麻🦷鈣質豐富,還可以幫助維持骨骼的健康。🪨黑芝麻的鋅可以強化骨骼🦴,提高骨質密度,以防止骨質疏鬆🦴的發生。 9️⃣對心臟有益🫀 🪨黑芝麻所含的植物甾醇是最高的。植物甾醇能夠⬇️降低 “壞” 膽固醇 (LDL) 水平,對減低心臟病🫀風險有幫助。 🔟減少焦慮感🤨 🪨黑芝麻裏的鎂和鈣質可以舒緩壓力。裏面的色氨酸與硫胺素可以促進血清素的產生。血清素能夠幫助減輕疼痛、☺️讓情緒得以平衡、同時提升睡眠品質。😴😴 鴕鳥🦃係草食性動物,肉質的口感非常類似牛肉、肉質細、沒有腥味、纖維細長、不黏牙、肉質比牛肉仲要更軟 鴕鳥🦃本身脂肪很少,沒有其他肉類油膩的感覺🥴 🦃駝鳥肉係「鮮嫩多汁、絕佳口感」,成為「紅肉頂級之冠」,而且口感與牛肉類似,可以代替牛肉🐮
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